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10 月
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12 月
为什么喜欢听伤感的音乐？| 心理知识
像阿黛尔的“Someone Like You”在各大音乐播放器上面长居榜首，而像莫扎特的安眠曲这样阴沉的古典组合也已经伴随人们过了好几个世纪。
两者都形成了一种强烈的失落和悲伤感，但是，我们总是矛盾地在享受这种悲伤音乐。
心理学上说，人在心情不好时， 听悲伤的音乐比听欢快的音乐更利于宣泄不良情绪。
悲伤是一种主要的情感，可以在不同文化中相同地表达和感知。
基本情绪（例如愤怒、幸福和悲伤）是与生俱来且普遍的，了解音乐中的基本情感非常简单，不需要音乐训练。
悲伤通常被视为负面情绪。
但是我们却发现在欣赏悲伤音乐过程中心情多半是幸福踏实的。
1、怀旧
悲伤的音乐更容易回忆起过去美好时光。
对怀旧记忆的这种反思性回访可以增强情绪，尤其是当记忆与生活中的关键和有意义的时刻（高中或大学）有关时。
我们通过生动的想象力享受这些回忆的甜蜜，回忆美好时光，以及因错过美好时光而感到悲伤。
2、替代情感
音乐会在听众中产生替代情感，而不用担心对现实生活产生影响。
音乐有助于引导人的挫败感或清除（宣泄）负面情绪（愤怒和悲伤）。
当我们听悲伤的音乐（或观看悲伤的电影）时，我们与音乐（或电影）所代表的真实或者危险场景没有任何联系。
所以当我们因为悲伤的音乐场景之美而泣时，我们更能体会到情感深处的共鸣。
3、情绪调节
悲伤的音乐可以通过情绪调节让听者产生心理上的安慰。
悲伤的音乐可以使听众摆脱痛苦的处境（破裂，死亡等），而将注意力集中在音乐的优美性上。
此外，与听者的个人经历产生共鸣的歌词可以让听者无法表达的经历或者感觉得以更好的抒发。
4、一个虚构的朋友
音乐具有提供陪伴和使人产生舒适感的能力。
人们在情绪低落或感到孤独时，或者在具有忧伤的情绪时，往往会更愿意听悲伤的音乐。
悲伤的音乐可以被想象成一个很要好的朋友，在经历了情绪失落之后，他会提供情感的支持和安慰。
听众之所以喜欢虚拟人的存在，比如以音乐为代表，因为这使他们与音乐所表达的情绪更容易共鸣，而这可以帮助他们更好的处理悲伤的情绪。
简而言之，音乐具有影响情感，情绪， 记忆和注意力的能力。
每个人有每个人的故事，悲伤的歌曲就算没有歌词它的旋律也会打动人。
只是人长大了，经历了许许多多的事情，有甜必有苦，经历多了自然会受伤，悲伤的曲调有时就像母亲的怀抱，静静的安抚着我们的心灵，让人感觉到安慰。
所以喜欢听悲伤歌曲的人内心其实都一样，都有喜怒哀乐，只是每个人的感触不一样。
摘自：知乎
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2 月
金山岭长城 2013.02
2013年2月，来到金山岭长城，落日下、星空下的长城。
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2 月
那一年 我想偷偷对你说我爱你
记得那一年，还是要用有线固定电话，拨打费用上还区别市区/郊区，来电显示还没有
通过电话+录音机外放方式，将郭富城的【我想偷偷对你说我爱你】播放给TA，一直没有让TA知道那个人是我
一直心里美美的，时隔10多年后，一次偶然机会与TA说起，未承想原来TA以为是另一个TA播给TA听的
所以，美好的永远埋在心里，不要在拿出来见光了
青春美好，留在记忆中的才是最好~~
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2 月
在黄河九曲 2011.10
为观看黄河九曲美景，登上山峰，在此期间拍摄到的一副不同美景
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2 月
拾起是幸，放下是福
人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。
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2 月
知足常乐，乐天知命
心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，才能知足常乐，乐天知命，一生舒坦，快活似神仙！
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2 月
姥爷的诗
人生在世一瞬间 淡薄名利得自安
心清神怡伴岁月 潇洒坦荡颐天年
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2 月
人生是什么？
人生是什么？人生就是带雨伞时不下雨，下雨时却忘了带伞；人生就是勤奋工作时老板没看见，偷懒摸鱼时就被撞见；人生就是喜欢的男人不喜欢我，不喜欢的男人还是不喜欢我；人生就是当你开始思索人生是什么时，你已经什么都不是了。
